目次
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痛みや不調がなかなか良くならない理由
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自律神経と整体の関係 ～なぜ整体が効果的なのか～
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整体きむらさんちの特徴
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無痛のやさしい整体で体に負担をかけない
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自律神経から整えるから、再発しにくい体へ
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完全予約制＆女性も安心して通える空間
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このような症状でお悩みの方へ
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肩こり・首こり
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腰痛・坐骨神経痛
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頭痛・めまい・耳鳴り
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不眠・疲れが抜けない
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更年期やストレスによる不調
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お客様の声
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施術の流れ
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よくある質問（FAQ）
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料金案内
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アクセス・営業時間
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まずはお気軽にご相談ください
1. 自律神経の乱れや慢性的な肩こり・腰痛…その原因は？
「肩こりや腰痛が慢性的につらい」「病院やマッサージに行ってもまたすぐ戻る」「なんとなく疲れが抜けず、気分まで落ち込む」
そんなお悩みはありませんか？
最近ではこうした症状が 自律神経の乱れ と深く関わっているケースがとても増えています。
特に現代人は、
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長時間のデスクワーク・スマホ
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冷暖房による体温調節の負担
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ストレスや緊張が続く生活習慣
により、無意識に自律神経が乱れやすい環境にあります。
すると筋肉が硬くなったり血流が悪くなり、
肩こり・腰痛・頭痛だけでなく
「疲れが取れない」「眠れない」「気分が落ち込む」
といった不調を繰り返しやすくなるのです。
2. 痛みや不調がなかなか良くならない理由
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「電気治療や湿布を続けてるけど良くならない」
こうした声をよくお聞きします。
実は痛みやコリの多くは、
その部分だけを一時的に揉んだり温めても根本は変わらない ことが多いのです。
身体はすべてつながっているため、
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骨盤や背骨の歪み
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筋膜や内臓の疲労
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自律神経のアンバランス
などが重なり合い、根っこに原因があります。
そこをきちんと調整しないままでは、
またすぐ元の状態に戻ってしまうのです。
3. 自律神経と整体の関係 ～なぜ整体が効果的なのか～
自律神経には「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（リラックスモード）」があります。
ストレスや疲労が続くと、
交感神経が優位なまま、副交感神経が働きにくくなり、
結果として筋肉は緊張し、血流が悪くなり、内臓の働きまで低下します。
整体できちんと体を整えると、
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骨格や筋膜の歪みが正される
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内臓が正しい位置で動きやすくなる
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神経伝達がスムーズになる
ことで、自律神経がバランスを取り戻しやすくなります。
これがただ揉むだけのマッサージとの大きな違いです。
4. 整体きむらさんちの特徴
無痛のやさしい整体で体に負担をかけない
「整体はボキボキされるから怖い」
「痛いことをされるのでは？」
そんな不安を持つ方もご安心ください。
当院の整体は、強い力をかける施術ではなく、
身体を優しくゆらしたり、ソフトに触れる刺激で調整する無痛の整体です。
小さなお子様からご年配の方まで安心して受けていただけます。
自律神経から整えるから、再発しにくい体へ
その場しのぎのケアではなく、
身体の土台（骨盤・背骨）と自律神経のバランスを整えることで、
本来の自然治癒力が発揮されやすい体へ導きます。
結果的に「前ほど疲れなくなった」「ひどい痛みが出なくなった」と再発を防ぐ体質づくりができます。
完全予約制＆女性も安心して通える空間
プライベート空間で施術を行うため、
他の方を気にせずリラックスしてお過ごしいただけます。
女性のお客様が8割以上。
「自分の体を安心して任せられる」と口コミや紹介で来られる方が多い整体院です。
5. このような症状でお悩みの方へ
肩こり・首こり
パソコン作業やスマホで前かがみの姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に緊張しっぱなし。
自律神経も乱れやすく、頭痛やめまいを伴うことも。
腰痛・坐骨神経痛
長時間同じ姿勢や、骨盤の歪みから腰への負担が増え痛みが出ます。
坐骨神経痛のようにお尻から足先までしびれる症状も、骨盤調整で改善するケースが多くあります。
頭痛・めまい・耳鳴り
肩や首のコリから自律神経に影響し、血流不足で頭痛が起こったり、
耳鳴りやめまいを引き起こす方も少なくありません。
不眠・疲れが抜けない
夜になっても交感神経が高ぶり、眠りが浅い・夜中に目が覚める。
慢性的な疲れに悩む方は、自律神経を整える整体がおすすめです。
更年期やストレスによる不調
ホルモンバランスの変化で自律神経も乱れやすい時期。
イライラ、ほてり、動悸、不安感…そんな症状も身体を整えることでラクになる方が増えています。
6. お客様の声
📣 「長年の肩こりと頭痛が、今ではほとんど気にならなくなりました！」（50代女性）
📣 「更年期で動悸や不眠がつらかったのですが、施術を受けるとよく眠れるように。気持ちも明るくなりました」（60代女性）
📣 「病院で異常なしと言われ続けた腰痛が改善。もっと早く来ればよかったです！」（40代男性）
7. 施術の流れ
1️⃣ カウンセリング
いつからどのような症状か、詳しくお聞きします。
2️⃣ 検査・説明
身体の歪みや動きをチェックし、原因をわかりやすくお伝えします。
3️⃣ 施術
優しい手技で全身を調整。痛みのない無痛整体です。
4️⃣ アフターケア
今後のケアや、日常生活でのポイントをご説明します。
8. よくある質問（FAQ）
Q：痛くないですか？
➡ 全く痛みはありません。眠ってしまう方が多いほど優しい整体です。
Q：何回くらい通えば良くなりますか？
➡ 症状や生活習慣により異なりますが、初めは週1～2回を数回、その後はメンテナンスを目安に。
Q：服装はどうすればいいですか？
➡ 動きやすい服装でお越しください。着替えも用意しています。
9. 料金案内
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初回（カウンセリング＋検査＋施術） 6,500円
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2回目以降 5,000円
完全予約制ですので、まずはLINEまたはお電話でご予約ください。
10. アクセス・営業時間
📍 茨城県つくば市高須賀476-5
🚗 駐車場完備（3台）
🕐 営業時間：9:00～19:00
定休日：日曜・祝日・年末年始・お盆等
11. まずはお気軽にご相談ください
「これって整体で良くなるのかな？」
そんな疑問もお気軽にどうぞ。
【お電話はこちら】
029-847-7489
心と体が整い、本来の元気を取り戻せるように。
整体きむらさんちは、あなたの「つらい」にそっと寄り添います。